fbpx

9 причин, которые заставят вас съедать хурму каждый день!

Мало кто знает, насколько полезной и нужной для организма является хурма... Съев один плод, вы не только утолите голод, но и получите большое количество витаминов, минеральных веществ и здоровья!

Что делает хурму такой уникальной?

1. Улучшает зрение

В ней содержится в огромном количестве бета-каротина, который является профилактическим средством против старения глаз, а также улучшает зрение.

2. Защита дыхательной системы

Бета-каротин укрепляет легкие, является профилактическим средством пневмонии и бронхитов.

3. Защищает сердечно-сосудистую систему

В хурме содержится калий, который укрепляет стенки сосудов, нормализует кровяное давление и является профилактическим средством гипертонии.

4. Помогает ЖКТ

Хурма обладает вяжущими свойствами, что помогает при расстройствах ЖКТ и болях в желудке.

5. Оздоравливает почки

В хурме в большом количестве содержится магний, который способствует выведению солей натрия из организма и почек, разгружая их. Чтобы создать мочегонный эффект, нужно съедать по 3 хурмы в день, а в промежутке между ними пить горячее молоко.

6. Справляется с анемией

В хурме и ее листьях много железа. Поэтому можно не только есть хурму, но и заваривать ее листья в чае.

7. Распрощайтесь с болью в горле

Хурма, благодаря содержанию витаминов С и А, укрепляет иммунитет. А если у вас болит горло, то нагрейте сок хурмы до 40 градусов и полощите им горло.

8. Приносит хорошее настроение

Магний, содержащийся в хурме, успокаивает нервную систему, а глюкоза поднимает настроение.

Читайте также:  Зачем пить каркаде: польза и вред удивительного чая

9. Косметическое средство

Смешайте мякоть хурмы с желтком куриного яйца и нанесите на кожу. Смойте маску через 20-30 минут. Она поможет справиться с угрями и придаст упругость вашей коже.

Алиту
9 причин, которые заставят вас съедать хурму каждый день!
18 фото, которые демонстрируют дизайнерское безумие
Adblock
detector